MORINGA, QUELLE DOSE ?
La dose quotidienne recommandée est de 10g par jour : soit 1 grande cuillère à soupe ou 2 cuillères à café à répartir dans la journée.
Quel forme de moringa choisir ?
-La poudre s'intègre dans la nourriture, la salade ; on peut l’utiliser en pâtisserie, dans les yaourts, pour faire des sauces ou des smoothies etc.
-Les feuilles de Moringa s’utilisent en infusion, chaude ou froide, ou en macération. Il est aussi possible de les cuisiner en bouillon ou de les ajouter aux salades.
-Le Supermix moringa se mélange dans l'eau froide, sur la nourriture etc.